Вскоре после того, как на мировом рынке появились
велотренажеры, в продаже стали мелькать их усовершенствованные горизонтальные модели. Более массивные, чем их предшественники, они, тем не
менее, отвоевали свою долю потребителей, за счет своих неоспоримых достоинств. Разберемся,
каких именно.

Это упрощенная модель, не
требующая специальных навыков. Агрегат достаточно прост. Состоит из несколько блоков, среди
которых: сиденье с удобной спинкой, на которую можно откидываться, мощная
опора, выдерживающая даже очень внушительный вес, настраиваемая система
педалей, руль и панель управления, оснащенная компьютером. В длину устройство
значительно больше, чем типовой тренажер, но заметно ниже и тяжелее.

«Велик» очень легко использовать. Для тренировки достаточно
лишь занять удобную позицию и приступить к «поездке». Хотя
современные модели (как, например, велотренажеры,
выставленные в http://activizm.ru/catalog/exercise_bikes/) позволяют
настроить какой-то конкретный тип тренировки, делать этого не обязательно. Так что разобраться с машиной может любой
человек – даже тот, кто не «дружит» с механикой.

Все результаты
фиксируются, анализируются и выводятся пользователю. Небольшой экран, закрепленный прямо перед лицом спортсмена,
предназначен для отслеживания основных спорт.показателей: времени движения,
преодоленного расстояния, израсходованных калорий, пульса, интенсивности
вращений. Так отслеживать происходящее гораздо проще.

«Куда ехать» — каждый
решает сам. На большинстве байков можно прокатиться по нескольким
трассам: ровному асфальту, проселочной дороге, горной местности и др. Все
зависит от программ, установленных на компьютер. Эффект и нагрузка от каждой из
тренировок наблюдаются различные.

Заниматься «на износ»
совсем не обязательно. Во время манипуляций, человек размещается с максимальным
комфортом: вес тела распределен между педалями, упругим сиденьем и мягкой
спинкой. Таким образом, даже при длительных «заездах» не наступает
переутомления. Одинаково работают все мышцы, так что риск повредить суставы,
позвоночник или ступни сводится к нулю.

Это тренажер, который
может «оседлать» кто угодно. С байком справятся и дети, и взрослые, и пожилые люди,
которые хотят поддерживать хорошую физическую форму. Даже те, кого беспокоят
болезни опорно-двигательного аппарата, могут безбоязненно приступать к работе
на горизонтальном велотренажере. Это не только не усугубит их состояние, но и
укрепит тело и повысит общий тонус.

Регулярные занятия на велотренажерах дают потрясающие
результаты. Улучшается фигура, исчезают досадные «лишние» килограммы, укрепляется
дыхательная система и возвращается легкость походки! Да и настроение держится
только на высоких отметках. При том времяпровождение на горизонтальных
тренажерах не сопровождается усталостью и перенапряжением мышц. Так что
положительным эффектом можно наслаждаться в полной мере!